TĚLO
MEZI BEZPEČÍM
A OHROŽENÍM
Živé online vysílání o tom,
proč se někdy cítíme dlouhodobě
v napětí, zahlcení nebo odpojení.
A jak se naše tělo může postupně učit vracet
k většímu bezpečí, klidu a vnitřní opoře.
12.5. 2026 ve 20:00
Žijeme v době, ve které není snadné zachovat si pocit vnitřního klidu.
Vnější tlak, nejistota, zahlcení informacemi
i běžné nároky života
se mohou postupně zapisovat do těla způsobem,
který si často ani plně neuvědomujeme.
Možná jen víme, že se necítíme opravdu v klidu,
ve spojení se sebou.
Nebo že se nám vrací nepříjemné
fyzické symptomy.

✼
Na tomto živém vysílání se podíváme na to, proč se to děje
a jak naše tělo rozlišuje mezi bezpečím a ohrožením.
Ukážeme si základní souvislosti fungování autonomního nervového systému a také si vyzkoušíme krátký praktický vstup,
abychom si mohli zažít, že i jemná změna v přístupu k tělu
může proměnit náš vnitřní stav.
✼
Je to první krok k hlubšímu porozumění.
K větší vnitřní opoře.
A ke spolupráci s tělem, která respektuje fyziologické zákonitosti
a právě proto může být účinná.
✼
V průběhu vysílání bude prostor pro vaše dotazy.
✼
Během večera propojíme psychosomatiku
a zákonitosti autonomního nervového systému.
V praktické části si ukážeme, jak lze poznatky polyvagální teorie využít v každodenním životě.
Předpokládaná doba trvání - cca 60 minut
Pokud nebudete moct být na vysílání živě, pošlu vám po skončení záznam.
Živá účast ale má vždy své výhody — můžete se během večera ptát
a zažít atmosféru společného prostoru v přítomném čase.
Kdo webinářem provází:
Líba Vaňková

Už řadu let provázím ženy tématy psychosomatiky, porozuměním jejich tělu
a hlubšími souvislostmi toho, co prožívají.
V poslední době svou práci stále víc propojuji i s poznatky o autonomním nervovém systému
a možnostem jak s jeho pomocí ještě lépe vnímat své tělo a spolupracovat s ním.
Jsem autorkou a pořadatelkou online kongresu Psychosomatika - cesta Změny a zabývám se publikací článků o psychosomatických tématech a souvislostech.
Vydávám podcast Cesta dobré změny.
"U Libušky oceňuji její moudrost, jemnost a schopnost jasného předání informací.
A její meditace - to je prostě nejvíc!"
Martina K. - účastnice kurzu Vědomý detox