MINIKURZ >> ÚPLNĚ JINÝ DETOX <<
1. den
Jdeme na to!
Začni úvodním videem
Důležité termíny minikurzu:
25.4. zahájení
27.4. konec minikurzu
30.4. konec přístupu
1.5. odpovědi na otázky (20:00 ve FB skupině)
Co potřebuji teď řešit?
- co je to, s čím chci pracovat - aneb Kde je moje Achillova pata?
- technika "5 PROČ"
- udělej si čas na poznámky, vypiš si co je pro Tebe teď to, co chceš řešit
MOJE ENERGIE
- 3 ostrůvky radosti a doplnění energie
- Proč na to nezapomínat
NECH SI PROSTOR NA ZPRACOVÁNÍ PŘEDCHOZÍHO OBSAHU A PAK POKRAČUJ DÁL - K MEDITACI
(ideálně si ji nech na večer, pokud máš možnost)
Meditace - Nádech síly - k přímému poslechu
(k meditaci si můžeš pustit tuto >> hudbu << (MAOK - Inner reflections) z jiného zařízení nebo jiné záložky prohlížeče). Hudbu si nachystej předem, může se stát že se na začátku přehraje reklama.
meditaci si můžeš i stáhnout pro pozdější použití (mp3)