CESTA DOBRÉ  ZMĚNY

–  OSOBNÍ PROVÁZENÍ

 Individuální provázení žen,

které řeší zdravotní nebo životní témata

s psychosomatickým přesahem
a chtějí porozumět tomu, co se v jejich těle

a životě děje – a postupně to měnit.

O CO SE BĚHEM CESTY OPÍRÁM

Pracuji s psychosomatikou –
 s porozuměním nefunkčním vzorcům, dlouhodobému napětí a tématům, která se propisují do těla, emocí i opakujících se životních situací.

Nejde o terapii, ani neposkytuji návody krok za krokem.
To co mohu nabídnout, je bezpečný prostor, ve kterém se můžete zorientovat, zpomalit a najít vlastní cestu ke změně.

Jaký je rámec spolupráce?

Osobní provázení je časově ohraničený proces, který se vždy přizpůsobuje konkrétní ženě a jejímu tématu.

 

Základní rámec:

- setkání probíhají online (případně osobně v mých prostorách v Táboře)
- součástí spolupráce mohou být osobní /online setkání, meditace i průběžná komunikace
- komunikace mezi setkáními probíhá formou hlasových zpráv
(odpovídám v pracovních dnech, nejpozději do 24 hodin)
- nejde o nepřetržitou dostupnost ani krizovou intervenci

 

Forma spolupráce není předem striktně daná - ladíme ji společně během úvodního setkání.

 

 Vždy ji nastavíme tak, aby vyhovovala Vašim potřebám.

Někdo preferuje více rozhovoru, jiný potřebuje hlubší práci skrze meditace a pro někoho je nejpřínosnější průběžný kontakt mezi setkáními.

 

Tj. pracovat budeme tak,  aby společná cesta byla maximálně funkční pro Vás – a zároveň udržitelná pro mě.

JAK OSOBNÍ PROVÁZENÍ PROBÍHÁ

Na začátku je úvodní setkání, ve kterém:

- pojmenujeme Vaše aktuální téma
- podíváme se na psychosomatické souvislosti
- společně nastavíme, jaký způsob spolupráce Vám bude nejvíce vyhovovat
- součástí může být tvorba vaší osobní meditace - pokud to pro Vás dává smysl.

CENA A KAPACITA

Cena osobního provázení:

6 370,- Kč / 264 €

 

Rozsah:

4,5 hodiny

 (časový rámec může být využit různými způsoby – např. formou online setkání, meditací, kratších podpůrných kontaktů; vždy podle Vašich potřeb a dohody)

 

Konkrétní podoba spolupráce se vždy ladí individuálně po úvodním kontaktu.

 

Během roku otevírám prostor zpravidla pro 6–8 osobních spoluprací.

Příklady spolupráce (pro lepší představu)

Každá žena potřebuje něco jiného.

Níže jsou reálné příklady nastavení spolupráce, které v minulosti proběhly:

 

Anna
Potřebovala delší setkání (cca 1 hodina), prostor jít do hloubky a jasně si pojmenovat souvislosti.
Vyhovovala jí práce s osobními meditacemi, se kterými pak mezi setkáními pracovala sama.
Kontakt mezi setkáními pro ni nedával smysl – důležitá pro ni byla její vlastní osobní cesta, klid a integrace.

Nastavily jsme tedy 3 online setkání a 3 osobní meditace (celkem 4,5 hodiny času rozložené 5 měsíců)

 

Ilona
Procházela zdravotně náročným obdobím, čekalo ji množství lékařských zákroků a léčba, která byla potenciálně zatěžující pro organismus.
Vyhovovala jí kratší setkání a možnost ozvat se mezi nimi v momentě, kdy přišla nejistota, strach, frustrace.
Důležitá pro ni byla vědomá přítomnost, držení  prostoru důvěry a moje hlasové zprávy právě v čase, kdy je potřebovala.
Nastavily jsme 1 úvodní setkání (1:15h), tvorbu osobní meditace, s kterou pracovala opakovaně po celou dobu spolupráce (3O minut), sérii kratších setkání po 20 minutách (3x 20 minut), podporu přes whatsapp v obtížných situacích souvisejících s léčbou (4 x cca 10-15 minut), závěrečné setkání se  shrnutím spolupráce(45 minut). Celkem 4,5 hodiny času, vybraných během 4 měsíců.

 

 

Tyto příklady neberte jako dané šablony –
jsou ukázkou toho, že provázení se přizpůsobuje Vašim potřebám, v rámci možností které mohu nabídnout.

Kombinujeme podle Vašich preferencí - video hovory, audionahrávky meditací, podpora přes whatsapp - z mé strany zpravidla formou hlasových zpráv nebo textu. 

Jak se ozvat

Pokud znáte mou práci a pokud Vás tento způsob provázení oslovuje, napište mi prosím do formuláře níže:

 

- jaké téma přicházíte řešit
- stručný popis zdravotního a životního kontextu

 

Ozvu se zpět s informací, zda mám aktuálně kapacitu i zda je tento způsob provázení pro Vaši situaci vhodný.

Líba Vaňková

Na vyřízení Vaší zprávy mi dopřejte 2-3 pracovní dny.

Pokud ode mě neobdržíte odpověď (může selhat vyplnění formuláře), napište mi prosím přímo na e-mail: liba@schopnost-samoleceni.cz

 

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

Zpětná vazba žen na online provázení:

Nevím jak se ti vždy podařilo se mi takhle dostat do hlavy a vlastně kdoví kam ještě 🙈 Do podvědomí, do minulosti, do vzorců uložených v těle. Bylo to pro mě překvapivé, ale cítila jsem se v tom velmi dobře. Navíc mi vyhovovalo Tvoje vedení, které bylo opravdu citlivé. Meditace, které byly součástí konzultací, byly pro mě novinkou a ani mě nikdy nenapadlo, že by někdo mohl tvořit meditaci přímo pro mě! Takže velké díky i za tohle. 🤗
Martina Z.
Jsem vděčná za nastavení spolupráce, která mi dává smysl. Těším se na pokračování!
Laďka V.
Libo děkuji, otevřely jsme spolu témata, která pro mě mnoho znamenala - a přitom jsem o nich vůbec nevěděla, na vědomé rovině pro mě byla úplně skrytá. Cítím se líp v mnoha směrech, protože jsem se vrátila sama k sobě. Dávám teď už daleko víc prostoru svým potřebám, daří se mi lépe dávat sebe sama do popředí (i když tohle bude pro mě ještě běh na delší traď :D). Ale vím na čem pracovat a kdyby bylo někdy ještě potřeba, tak se zase moc ráda ozvu. Děkuji!
Jana V.
Krásný den, Líbo, moc ti děkuji za tvé vedení, jsem vděčná, že jsem měla tu příležitost tě poznat a mít tě po svém boku. Děkuji za zaslané shrnutí a meditaci, už se těším, až si ji pustím.
Alžběta B.
To, co jsem po cestě s tebou odložila, je pro mě mega ulehčení. 🙏 Vím už jak na to a můžu pokračovat dál. Jsem ráda, že jsem mohla jít s tvojí podporou v zádech. Sama bych se do toho nepustila, ani bych vlastně nevěděla kudy na to.
Renča H.
Chci ještě jednou poděkovat za setkání, které pro mě bylo doslova fascinující. Doteď žasnu nad tím, jak hluboko jsme ten můj příběh vysledovaly. Děkuji za vedení a jemné směrování při odkrývání mých bolavých míst na duši. Vlastně jsem si na všechno přišla sama, a to právě díky tomu jemnému vedení. Meditace mě pak dostala do takového stavu klidu a vyrovnanosti, že jsem podobný asi ještě nikdy nezažila. Asi dvě hodiny po ní se mi spustil doslova úlevný pláč a já jsem vnímala jak moc je pro mě potřebný. Pustila jsem s ním ven všechno, co ještě potřebovalo dočistit. Ještě jsem nezažila takto silnou meditaci a děkuji za ní.
Andrea B.
... po včerejšku teprve dosledovávám co se všechno změnilo. Nikdy jsem nezažila tuhle sílu, když někdo vytvoří meditaci přímo pro mě, přímo na můj problém. Ještě to bude určitě doznívat. Děkuji za provázení tématy, do kterých jsem se sama bála vstoupit. Nakonec to vlastně šlo snadno. Dám ještě vědět až vše dosedne a děkuji ještě jednou ze srdce za meditaci. ✨❤️
Iva Š.