ANDĚLIKA (Angelica archangelica / A. officinalis / A. silvestris)
Orgány / systémy

🩸 Krev a cévy (krev, menstruace – červenec)
🌀 Lymfa (lymfatický systém – srpen)
🌿 Trávení (trávicí systém, slezina/slinivka – září)
💨 Plíce (dýchací systém – souvislost s krev/lymfa tématem)
🧠 Psychika

Krev a lymfa

• čistí krev a lymfatický systém
• snižuje hladinu kyseliny močové v krvi
• usnadňuje cirkulaci krve a ulehčuje kardiovaskulárnímu systému

Trávení a slezina/slinivka

podporuje trávicí systém (nechutenství, nevolnost)
pomáhá při zánětech orgánů trávicího systému
ulevuje při nadýmání
Dýchací systém

usnadňuje odkašlávání
pomáhá při plicních onemocněních (inhalace)
Hormonální a ženský systém

stimuluje produkci estrogenu
Psychika

působí jako inhibitor nadledvin – zklidňuje nervový systém
podporuje rozhodnost
pomáhá při nervové slabosti
podporuje návrat sil při rekonvalescenci

ANÝZ (Illicium verum)
Orgány / systémy

🌿 Trávení (trávicí systém – tenké/tlusté střevo, žaludek – červen, prosinec, říjen)
🌿 Slezina/slinivka (září)
🩸 Menstruační cyklus (krev, menstruace – červenec)
Trávení a slezina/slinivka

podporuje trávení (součást doporučení pro trávicí systém a slinivku)
Menstruační cyklus

zařazován do směsí pro úpravu silné nebo prodloužené menstruace (amenorea, menoragie – ve směsích s dalšími EO)

BAZALKA PRAVÁ (Ocimum basilicum)
Orgány / systémy

💧 Močové cesty (močový měchýř – leden)
💨 Dýchací systém (souvislost z textu)
🌿 Trávení
🧠 Psychika
Močové cesty

působí močopudně
protizánětlivě
Trávení a urogenitální systém

zmírňuje bolest
podporuje trávení
působí proti virům, bakteriím i plísním – využití u potíží dýchacího i urogenitálního systému
Psychika

uvolňuje a harmonizuje psychiku

BENZOE (Styrax tonkinensis)
Orgány / systémy

💨 Plíce (plíce – listopad)
🧠 Psychika (nepřímo – uklidnění v rámci kašle, dýchání)
Dýchací systém (ve směsích pro plíce)

součást masážních směsí při suchém kašli
součást masážních směsí při kašli se zahleněním
podporuje uvolnění dýchacích cest (v kombinaci s niaouli, eukalyptem, levandulí spike, rozmarýnem)

BOROVICE (Pinus sylvestris)
Orgány / systémy

💨 Plíce (plíce – listopad)
🌀 Lymfa (doporučená pro lymfatický systém)
Dýchací systém

součást inhalační směsi pro podporu dýchacího systému
součást koupelí pro podporu imunitního systému (dýchací potíže, nachlazení)
Lymfatický systém

uvedena mezi oleji, které lze použít pro podporu lymfatického systému

CEDR ATLASKÝ (Cedrus atlantica)
Orgány / systémy

💧 Močové cesty (močový měchýř – leden)
🌀 Lymfa
💨 Dýchací systém
🧠 Psychika
Močové cesty

pomáhá při infekcích močových cest
pomáhá odbourávat usazeniny kyseliny močové z těla
vhodný při akutním zánětu močových cest (má i mírné analgetické účinky)
Lymfa

stimuluje lymfatický systém
Dýchací systém

funguje u dýchacích potíží – kašel, rýma, zahlenění
Psychika

zlepšuje koncentraci a zjasňuje myšlení
zlepšuje kvalitu spánku
uzemňuje
pomáhá při emoční nestabilitě

CITRON (Citrus limonum / Citrus limon)
Orgány / systémy

💧 Ledviny a močové cesty (močový systém – leden, ledviny únor)
🩸 Krev a cévy (krev, menstruace – červenec)
🌀 Lymfa (lymfatický systém – srpen)
🌿 Trávení (žaludek, střeva, slezina/slinivka)
💨 Dýchací systém
Močové cesty a ledviny

diuretické působení
podporuje odvod zadržovaných tekutin z těla
zamezuje tvorbě ledvinových kamenů
detoxikační účinky na ledviny
Krev a cévy

krevní tonikum
pomáhá celkové očistě organismu vyladěním oběhového systému
má pozitivní vliv na cévní systém
Lymfa

stimuluje lymfatický systém
uvolňuje lymfatické městnání a otoky
zmírňuje lymfatické otoky
Trávení

vhodný při nechutenství
napomáhá trávení
pomáhá odstraňovat otoky
ovlivňuje pH organismu – působí zásaditě (stejně jako ostatní citrusy)
Dýchací systém

vhodný při dýchacích potížích
pomáhá při respiračních onemocněních
ulevuje při zánětech v krku a ústech
Kůže a pleť

pleťové tonikum – pomáhá zmenšovat otoky a vyrovnávat vrásky
zmírňuje následky hmyzího kousnutí / bodnutí
odpuzuje hmyz
Kontraindikace / upozornění

fotosenzitivní – po použití na kůži je nutná opatrnost při vystavení slunci (doporučeno používat verze bez bergaptenu nebo nevystavovat kůži slunci cca 8 hodin)

CITRONOVÁ TRÁVA (Andropogon citratus / Cymbopogon citratus)
Orgány / systémy

🌿 Trávení (žaludek, tenké/tlusté střevo – červen, říjen, prosinec)
🩸 Krev a cévy
🌀 Lymfa
💨 Dýchací systém
🧠 Psychika
Kůže
Trávení

léčí záněty a koliky střev a žaludku
Krev a cévy / lymfa

působí diureticky
pomáhá při křečových žilách
Dýchací systém a imunita

snižuje horečku
povzbuzuje při horečnatých onemocněních
stimuluje imunitní systém
redukuje bakteriální záněty
Kojení

podporuje laktaci
Kůže a pleť

vhodná na mastnou a zanícenou pleť (akné) – v polovičních dávkách pro ředění, jinak může podráždit pleť
Psychika

osvěžuje
podporuje jasnost myšlení
podporuje přesnost soustředění
má antidepresivní účinky

CYPŘIŠ (Cupressus sempervirens)
Orgány / systémy

🩸 Krev a cévy (krev, menstruace – červenec)
❤️ Srdce (krevní tlak)
💨 Dýchací systém (plíce – směsi pro kašel)
🧠 Psychika
Ženský hormonální systém
Krevní tlak a cévy

zvyšuje krevní tlak (nepoužívat při vysokém krevním tlaku)
má vazokonstrikční účinky – pomáhá při hemoroidech a křečových žilách (sedací koupele, obklady)
zastavuje krvácení
Menstruace a hormony

pomáhá při příliš silné a bolestivé menstruaci
pomáhá stimulovat tvorbu estrogenu
Dýchací systém

kašel, laryngitida, virózy (kloktadlo)
součást směsi při kašli a směsí na podporu dýchacích cest
Psychika

uklidňující a relaxační účinky
zjasňuje myšlenky
podporuje soustředění
pomáhá při zmatenosti, nerozhodnosti, netrpělivosti

DRMEK (Vitex agnus castus)
Orgány / systémy

🩸 Menstruační cyklus (krev, menstruace – červenec)
Hormonální systém
Menstruace a hormony

používá se ve směsích při amenoree (chybějící menstruace) a menstruačních dysbalancích
stimuluje hypofýzu k produkci progesteronu
podporuje úpravu menstruačního cyklu

EUKALYPTUS (Eucalyptus radiata)
Orgány / systémy

💨 Plíce (plíce – listopad)
Dýchací systém celkově
Dýchací systém

součást inhalační směsi pro podporu dýchacího systému
součást směsi při kašli
součást směsí při zánětu dutin
pomáhá uvolňovat dýchací cesty a podporuje vykašlávání (v kombinaci s dalšími EO – kardamom, borovice, citron atd.)

ESTRAGON (Artemisia dracunculus)
Orgány / systémy

🩸 Menstruace (krev, menstruace – červenec)
Menstruace a hormony

součást směsi pro bolestivou menstruaci (dysmenorea) – pomáhá vyrovnávat hladinu progesteronu a estrogenu před menstruací (ve směsích s manukou, geraniem, šalvějí lékařskou)

FENYKL OBECNÝ (Foeniculum vulgare)
Orgány / systémy

💧 Močový systém (močové cesty, ledviny – leden/únor)
🌿 Trávení (žaludek, tenké/tlusté střevo – červen, říjen, prosinec)
🌿 Slezina/slinivka (září)
🩸 Krev, menstruace (červenec)
💨 Dýchací systém
🧠 Psychika
Močové cesty a ledviny

významné diuretikum – působí při zadržování moči
detoxikační účinky
rozpouští ledvinové kameny
Trávení a střeva

působí při trávicích potížích a nadýmání
potíže s trávením
podporuje činnost žaludku a střev
působí proti parazitům
pomáhá při křečích trávicího systému, při kolikách
obnovuje a posiluje chuť k jídlu (před jídlem jako aperitiv potlačuje nadměrnou chuť k jídlu)
Játra, slezina, slinivka

podporuje činnost a zdraví jater a sleziny
stabilizuje funkci jater a sleziny
podporuje trávení a tím ulevuje slinivce
detoxikuje játra
Dýchací systém

kašel, bronchitida (uvedeno u sleziny/slinivky)
Menstruace a hormony

má estrogenní účinky – pomáhá při PMS a nepravidelné menstruaci
podporuje tvorbu mateřského mléka
Kůže, oči, vlasy

podporuje a regeneruje oči
zlepšuje zrak
používá se do přelivů na vlasy – podporuje vitalitu a lesk
má čistící účinek na pleť
Psychika

při občasném použití zklidňuje
dodává sebedůvěru a sebejistotu
dodává odvahu dotahovat věci do cíle
Kontraindikace / upozornění

při pravidelném užívání může vést k nervozitě a úzkosti
při předávkování může způsobit nervozitu, podrážděnost, úzkostné stavy

GERANIUM (Pelargonium graveolens)
Orgány / systémy

💧 Močový systém (močový měchýř – leden, nepřímo přes diuretický účinek)
🩸 Menstruace a hormonální systém (krev, menstruace – červenec)
💨 Dýchací systém (bolesti v krku)
🧠 Psychika
Močový systém

diuretikum
protizánětlivé účinky
Další tělesné účinky

stimuluje kůru nadledvinek
má antidiabetické účinky
pomáhá při bolestech a zánětech v krku (kloktání)
Menstruace a hormony

součást směsí pro podporu menstruačního cyklu a „ženských témat“ (amenorea, dysmenorea apod.)
Psychika

zmírňuje nervozitu, obavy, deprese
stabilizuje při emočních výkyvech

GRAPEFRUIT (Citrus paradisi)
Orgány / systémy

🔥 Játra a žlučník (duben/březen)
🌀 Lymfa (srpen)
🌿 Trávení a metabolismus (slezina/slinivka – září)
🩸 Krev a cévy (krev – červenec)
🧠 Psychika
Žlučník a játra

rozpouští žlučové kameny
podporuje činnost jater
podporuje proces rozpouštění tuků
Lymfa

stimuluje a pozitivně ovlivňuje činnost lymfatického systému
podporuje zdravé proudění lymfy
Trávení a metabolismus

podporuje trávení tuků
má svíravé účinky, podporuje zdraví cévního systému
má schopnost rozpouštět tuky a podporovat odvodnění
Imunita a antimikrobiální působení

má antimikrobiální účinky
Psychika

povzbuzuje nervový systém
má projasňující účinek na psychiku
Využití v kurzu

žlučník (březen)
játra (duben)
krev/menstruace (červenec)
lymfa (srpen)
slezina/slinivka (září)

HEŘMÁNEK ŘÍMSKÝ (Anthemis nobilis)
Orgány / systémy

🔥 Játra a žlučník (duben/březen)
🩸 Krev a cévy, menstruace (červenec)
🌿 Trávení
🧠 Psychika
Játra a žlučník

ulevuje při žlučníkových potížích
stimuluje játra
má hojivý, úlevný vliv na játra i žlučník při jejich podráždění
Trávení a koliky

používá se při žloutence
má protizánětlivé účinky
ulevuje při křečích (včetně menstruačních)
má vliv na trávení – používá se pro léčbu kolik, nechutenství
Horečka a bolesti

zmírňuje horečku
ulevuje při migrénách
Další účinky

záněty středního ucha
anémie
podporuje činnost sleziny
Psychika a děti

zahání noční můry
používá se jako antidepresivum
je vhodný i pro děti

HŘEBÍČEK (Eugenia caryophyllata / E. caryophyllus)
Orgány / systémy

🌿 Trávení (tenké/tlusté střevo, žaludek – červen, prosinec, říjen)
💧 Močové cesty (ve vztahu k infekcím, zánětům)
🩸 Krev a lymfa (otoky, dna)
💨 Dýchací systém
🧠 Psychika
Trávení

příznivě ovlivňuje širokou škálu trávicích potíží
nechutenství
nadýmání
průjem
působí proti střevním parazitům
podporuje peristaltiku
Močové cesty, klouby, otoky

pomáhá při infekcích močových cest
pomáhá při otocích
používá se při dně
Bolest a zánět

silně antiseptický
analgetikum
léčí bakteriální záněty
pomáhá při bolestech zubů (lokální použití – opatrně, nedotýkat se jazyka)
Dýchací systém a imunita

používá se ve směsích pro podporu imunity a dýchacího systému (koupele, inhalační směsi)
Psychika

působí povzbudivě na psychické i mentální úrovni
Kontraindikace / upozornění

je velmi silný, citlivým jedincům může způsobit podráždění
používat s opatrností, krátkodobě a testovat snášenlivost

JALOVEC OBECNÝ (Juniperus communis)
Orgány / systémy

💧 Močový systém (močový měchýř – leden, ledviny – únor)
🔥 Játra a žlučník (březen, duben)
🌀 Lymfa (srpen)
🩸 Krev a oběh
🌿 Trávení
💨 Dýchací systém
🧠 Psychika
Močové cesty a ledviny

společně se santalem patří mezi „léky č. 1“ na záněty močových cest
močopudný
podporuje zdravou funkci ledvin (při již přítomných potížích používat s velkou opatrností a v malých dávkách, působení je silné)
Lymfa a detoxikace

podporuje lymfatický systém
má celkové detoxikační účinky
působí na všechny potíže oběhového systému
uvolňuje otoky
Játra a žlučník

má silný podporující a očistný vliv na játra a ledviny
pomáhá předcházet tvorbě žlučníkových kamenů
silný „žlučníkový“ olej – podporuje rozpouštění kamenů a prevenci jejich tvorby
Krev a oběh

vhodný při oběhových problémech – křečové žíly, vysoký krevní tlak, otoky
Trávení

podporuje trávení
Dýchací systém

lze inhalovat při kašli
Kůže

ekzémy
akné
Urogenitální potíže

uplatňuje se při různých typech urogenitálních potíží
Psychika

působí antidepresivně
pomáhá předcházet úzkostem
Kontraindikace / upozornění

neužívat, pokud je s ledvinami problém – může působit příliš silně

KADIDLO (Boswellia thurifera / Boswellia carteri)
Orgány / systémy

💧 Urogenitální systém (močové cesty – leden)
💨 Dýchací systém
🌀 Lymfa
Sliznice
🧠 Psychika / meditace
Urogenitální systém

doporučuje se při všech infekcích urogenitálního systému (lze kombinovat s jalovcem)
Dýchací systém

podporuje vykašlávání
ulevuje při plicních potížích
Sliznice a detoxikace

má dobrý vliv na všechny sliznice
podporuje jejich správnou funkci
celkově pomáhá odvádět toxiny z těla
stimuluje lymfatický systém
Psychika

má relaxační působení
pomáhá při úzkosti nebo napětí
podporuje meditaci

KARDAMOM (Elettaria cardamomum / Amomum afzelii)
Orgány / systémy

🌿 Trávení (žaludek, tenké/tlusté střevo – červen, říjen, prosinec)
🌿 Slezina/slinivka (září)
🌀 Lymfa (doporučen pro lymfatický systém)
💨 Plíce (plíce – listopad, směsi pro dýchací systém)
🧠 Psychika
Imunita
Trávení

podporuje trávení
ulevuje při kolikách trávicího systému
pomáhá při nechutenství
zmírňuje nevolnost
pomáhá při průjmu a nadýmání
Slinivka a slezina

podporuje trávení a ulevuje slinivce
uváděn u podpory slinivky a lymfy
Imunita a nervový systém

stimuluje imunitní systém
ulevuje při bolestech nervů
podporuje činnost nervové soustavy
regeneruje nervy po jejich poranění
Dýchací systém

součást inhalačních směsí pro podporu dýchacího systému
Psychika

má zklidňující účinky
napomáhá obnovit soustředění při roztěkanosti

KURKUMA (Curcuma longa)
Orgány / systémy

🔥 Játra (duben)
🌿 Trávení
Imunita
🧠 Psychika
Játra a detoxikace

podporuje funkci jater
podporuje jejich detoxikaci
Trávení

podporuje trávení
stimuluje činnost trávicího systému
Antioxidační a antimikrobiální účinky

silný antioxidant – startuje a udržuje regenerační procesy v těle
antimikrobiální účinky
antimykotické účinky
protizánětlivá
Psychika

snižuje pocity úzkosti
pomáhá uchopit vlastní sílu

LEVANDULE (Lavandula officinalis / Lavandula angustifolia)
Orgány / systémy

❤️ Srdce (květen)
💨 Dýchací systém (plíce – listopad)
🌀 Lymfa (doporučená u lymfy)
🌿 Trávení (nevolnost)
Kůže
🧠 Psychika
Srdce a krevní tlak

snižuje krevní tlak
upravuje palpitace a tachykardii (rychlý srdeční rytmus)
Dýchací systém

ulevuje při dýchacích potížích a zahlenění
součást směsí pro podporu imunity a dýchacího systému
Kůže a hojení

vhodná na široké spektrum kožních potíží
zevní použití i na popáleniny a oděrky
antiseptické, antimikrobiální, antimykotické účinky
Ženské potíže

využití u ženských infekčních potíží
Bolest a nervový systém

bolesti hlavy, migrény, nevolnost
protirevmatický vliv – masáže kloubů
Psychika

zklidňuje nervový systém
příznivě působí na psychiku – uvolňuje, euforizuje

LEVANDULE SPIKE (Lavandula latifolia cineolifera)
Orgány / systémy

💨 Plíce (plíce – listopad)
Dýchací systém

součást masážní směsi při kašli se zahleněním (v kombinaci s benzoe, eukalyptem, rozmarýnem)

MANDARINKA (Citrus reticulatus)
Orgány / systémy

❤️ Srdce (květen)
🌿 Trávení (žaludek – říjen)
🧠 Psychika
Srdce

snižuje krevní tlak
pomáhá při palpitacích (bušení srdce)
Trávení

jemně povzbuzující a tonizační působení
hlavní využití je při jaterních potížích (nepřímo přes trávení)
pomáhá lepšímu trávení
skvělá na žaludeční potíže
ulevuje při křečích trávicího traktu
ulevuje při nevolnostech (včetně těhotenských)
zmírňuje škytavku, říhání
Psychika

účinná při depresivních a melancholických stavech