ŽLUČNÍK V SOUVISLOSTECH
Aromaterapie
Grapefruit - Citrus paradisi - spreje, masáže, koupele, obklady
- podporuje činnost jater
- podporuje proces rozpouštění tuků
- rozpouští žlučové kameny
Další účinky:
- má antimikrobiální účinky
- stimuluje a upravuje činnost lymfatického systému
- napomáhá trávení
Jalovec obecný Juniperus communis – rozprašovače, obklady, koupele, inhalace
- pomáhá předcházet tvorbě žlučníkových kamenů
- má silný podporující a očistný vliv na játra a ledviny (neužívat, pokud je s ledvinami problém - může působit příliš silně)
Další účinky:
- silný "žlučníkový" lék - podporuje rozpouštění kamenů, prevence jejich tvorby
- je účinný při nejrůznějších typech urogenitálních potíží
- vhodný při oběhových problémech - křečových žilách, vysokém tlaku a otocích
- můžeme ho inhalovat při kašli
- působí antidepresivně, pomáhá předcházet úzkostem
Heřmánek římský Anthemis nobilis – rozprašovače, koupele, masáže, inhalace
- ulevuje při žlučníkových potížích
- stimuluje játra
Další účinky:
- používá se při žloutence
- má protizánětlivé účinky
- ulevuje při křečích (i menstruačních)
- má vliv na trávení - používá se pro léčbu kolik, nechutenství
- zmírňuje horečku
- ulevuje při migrénách
- záněty středního ucha
- anémie
- podporuje činnost sleziny
- zahání noční můry a používá se jako antidepresivum
- je vhodný i pro děti
Kurkuma Curcuma longa - masáže, obklady, vnitřní použití (např. ve lžičce medu)
- podporuje funkci jater a jejich detoxikaci
Další účinky
- podporuje trávení - stimuluje činnost trávicího systému
- silný antioxidant - startuje a udržuje regenerační procesy v těle
- antimikrobiální účinky
- antimykotické účinky
- protizánětlivá
- snižuje pocity úzkosti a pomáhá nám uchopit svou vlastní sílu
Rozmarýn Rosmarinus officinalis – s užíváním opatrně, jeho působení může být silné. Dopřejte si ho v malých dávkách, jemně… - koupele, masáže, rozprašovače, inhalace, obklady
- Pomáhá vyladit tvorbu žluči v játrech
- Podporuje činnost žlučníku a jater
Další účinky:
- Podporuje trávení
- Normalizuje proces trávení a vylučování, má vliv na peristaltiku střev
- Univerzální lék na dýchací a trávicí potíže
- Diuretikum
- Srdeční tonikum
- Zvyšuje krevní tlak
- Má příznivý vliv na pleť – omlazuje
- Velmi vhodný pro péči o vlasy
- Hojivé účinky, antimikrobiální účinky
- Psychika: dodává energii, zahání duševní únavu a zlepšuje paměť a myšlení
Při předávkování nebo nadměrném užívání může způsobit podráždění, nervozitu, srdeční palpitace, křeče.
Rojovník grónský Ledum groenlandicum (někdy najdete i pod názvem "ledon") - obklady, masáže, koupele
- silně detoxikační účinky, především na játra
Další účinky:
- podpora imunity
- protizánětlivé, antibakteriální působení
- usnadňuje vykašlávání, ulevuje při kašli
- uvolňuje dýchací cesty
- pomáhá nám držet si naše hranice, bránit se proti parazitickým osobám v našem okolí
- InhalaceSkvělý rychlý způsob použití. Volíme buď suchou formu (pár kapek na papírový kapesník) nebo vlhkou (miska s horkou vodou, odpařovací aroma-lampa)
- Použití na kůži (masáže)Pro masáže a použití na kůži nikdy nepoužíváme neředěné éterické oleje. Vždy použijeme nosný olej, který nám vyhovuje - mandlový, kokosový, olivový atd. Do 50ml (to jsou asi 3 větší polévkové lžíce) nosného oleje můžeme použít 5-20 kapek éterického oleje. Začněte vždy menším množstvím a testujte, kdy je Vám intenzita vůně příjemná.
- Použití na kůži (obklady)Nejdřív smíchejte ÉO s nosným olejem podle návodu výše (pro obklad můžete použít až do koncentrace 40 kapek na 50ml nosného oleje - opět ale jděte postupně od nižšího množství a testujte kde je pro vás ta příjemná mez). Směs nosného a éterického oleje pak naneste na obklad navlhčený vodou.
- KoupeleI tady platí, že je potřeba nejdřív éterický olej naředit. Použijte rostlinný olej, smetanu, mléko, nebo med. V něm rozmíchejte 5-10 kapek éterického oleje. Potom teprve vlijte do lázně. Můžete přidat šálek soli. Můžeme použít pro celotělové masáže, nebo masáže nohou, rukou.
- Sprej, rozprašovačPotřebujeme vysokoprocentní alkohol, v 20ml alkoholu rozmícháme cca 20-25 kapek ÉO a doplníme destilovanou, nebo alespoň převařenou a zchladlou vodou (pokud víme, že rychle spotřebujeme)
- Vnitřní užitíJá touto formou neužívám a tím pádem ani v kurzu neuvádím (ne všechny éterické oleje jsou pro to vhodné a hrozí předávkování až otrava), nicméně pokud byste to tak někdy chtěly udělat, ideálním způsobem je smíchání s medem.
V těhotenství a během kojení se zpravidla éterické oleje nepoužívají. Určitě ne vnitřně, ani nanesením na kůži. Můžeme si ale některé z nich dopřát v jemném ředění ve formě spreje nebo inhalace.
Totéž platí u použití ÉO u dětí.
Líba Vaňková
Žiji psychosomatikou a inspiruji k tomu i Vás.
Tvořím online kurzy pro ženy, natáčím podcast CESTA DOBRÉ ZMĚNY.
Pokud Vás cesta psychosomatiky zaujala, ráda Vás přivítám v ročním online programu Vědomý detox.
Jako poděkování za účast v tématickém týdnu věnovaném žlučníku máte ode mě slevový kód "ZLUCNIK", který Vám vykouzlí 15% slevu z ceny kurzu.
Informace o kurzu se zobrazí po kliknutí >> TADY <<
Slevový kód "ZLUCNIK" zadáte ve spodní části objednávky, poté se cena kurzu přepočítá.