KLÍČOVÉ AKUPRESURNÍ BODY PRO HARMONII ŽLUČNÍKU

GB21 (JIANJING) – UVOLNĚNÍ RAMEN, PODPORA MLÉKA A USNADNĚNÍ PORODU
Nachází se na nejvyšším bodě trapézového svalu mezi krkem a ramenem.
Co umí:
Uvolňuje zablokovanou energii v těle a pomáhá při napětí v šíji, ramenou a horní části zad.
Podporuje tvorbu mateřského mléka a pomáhá při porodních bolestech.
Rozpouští hlen a pomáhá při zahlenění.
Výborný bod při bolestech způsobených nachlazením nebo přehřátím svalů (větrný chlad a větrná horkost).
Ideální pro masáž, akupresuru, baňky, magnety a někdy i moxování(u lidí s plnou dráhou žlučníku ale pozor).
Kontraindikace:
Zakázaný v těhotenství! Tento bod může vyvolat kontrakce a předčasný porod. Nevhodný i při extrémním vyčerpání a nízkém tlaku.

GB20 (FENGCHI) – BOD PROTI BOLESTEM HLAVY, ZLEPŠENÍ ZRAKU A UVOLNĚNÍ VĚTRNÉ HORKOSTI
Nachází se v prohlubni pod lebkou, po stranách krku.
Co umí:
Vypouští horkost a chlad z hlavy a krku (pomáhá při rýmě, nachlazení a migrénách).
Ovlivňuje jaterní jang, takže pomáhá proti stresu a podrážděnosti.
Prospívá očím – zmírňuje záněty, únavu a rozmazané vidění.
Uvolňuje tuhost krční páteře a pomáhá při migrénách a vysokém krevním tlaku.
Kontraindikace:
Nevhodný pro lidi s velmi vysokým krevním tlakem (může ho ještě zvýšit). Nepoužívat při akutních horečkách.

GB41 (ZULINQI) – BOD KLOUBŮ A MIGRÉN
Nachází se na nártu mezi 4. a 5. nártní kostí.
Co umí:
Hlavní bod na klouby – pomáhá při bolestech velkých kloubů (kolena, kyčle, ramena).
Harmonizuje tok jaterní qi a pomáhá při vnitřním napětí a stresu.
Zmírňuje migrény, hlavně v oblasti spánků.
Podporuje játra a žlučník, pomáhá při potížích s trávením a očima.
Reguluje menstruační cyklus a pomáhá při bolestivé menstruaci.
Mistrovský bod pro dráhu Dai Mai, která ovlivňuje hormonální systém a ženské zdraví.
Kontraindikace:
Nepoužívat v těhotenství ve vysoké intenzitě. Vyhnout se silné stimulaci u lidí s oslabenou energií.

LV2 (XINGJIAN) – BOD PROTI HORKOSTI V JÁTRECH, HOREČKÁM A BOLESTEM HLAVY
Nachází se mezi palcem a ukazováčkem nohy.
Co umí:
Snižuje horečku, červené oči a migrény spojené s přehřátými játry.
Pomáhá při menstruačních potížích a bolestech v podbřišku.
Léčí nemoci jater, například žloutenku.
Působí dobře na zažívání – pomáhá proti průjmu, zácpě, nevolnosti a nadýmání.
Podporuje klouby na nohou – zmírňuje bolesti a otoky.
Pomáhá při nespavosti, podrážděnosti a stresu.
Kontraindikace:
Nevhodný pro lidi s extrémně oslabenou energií (qi prázdnota) – například při velké únavě a bledosti.

PC6 (NEIGUAN) – EMOČNÍ HARMONIZACE A PODPORA TRÁVENÍ
Nachází se na vnitřní straně předloktí, asi tři prsty od zápěstí.
Co umí:
Harmonizuje srdce a krevní oběh – pomáhá při úzkosti, panických atakách a bušení srdce.
Zklidňuje emoce a uvolňuje stres.
Podporuje správný tok žaludeční energie – skvělý bod proti nevolnosti a zvracení.
Pomáhá při škytavce a trávicích potížích.
Používá se při léčbě nervozity a nespavosti.
Kontraindikace:
Není vhodný pro lidi s velmi nízkým krevním tlakem nebo silnou energetickou prázdnotou.

JAK PROVÁDĚT AKUPRESURU?
Masírujte každý bod jemně krouživými pohyby cca 1 minutu na každé straně těla.
Pokud je bod citlivý, stačí lehký tlak nebo jemné poklepávání.
Ideální čas pro masáž je večer – pomůže vám uvolnit stres a napětí z celého dne.
Tato sestava podporuje volný tok energie v těle, pomáhá uvolnit frustraci, stres a napětí, zmírňuje bolesti hlavy a ramen a podporuje detoxikaci žlučníku a jater.