MINIKURZ  >> ÚPLNĚ JINÝ DETOX <<

1. den

>> ÚVODNÍ VIDEO <<

začni tady:

1. video kurzu

>> Moje "babka s roštím" <<

  • co je to, s čím chci pracovat - aneb Kde je moje Achillova pata?
  • technika "5 PROČ"
  • udělej si prostor na poznámky, vypiš si co je pro Tebe teď to, co chceš řešit

>> MOJE ENERGIE <<

  • 3 ostrůvky radosti a doplnění energie
  • Proč na to nezapomínat

Pracovní list k dnešnímu dni (pdf soubor ke stažení)

NECH SI PROSTOR NA ZPRACOVÁNÍ PŘEDCHOZÍHO OBSAHU

A PAK POKRAČUJ DÁL - K MEDITACI

(ideálně si ji nech na večer, pokud máš možnost)

>> Meditace - Nádech síly - k přímému poslechu

>> Meditace - Nádech síly (mp3 ke stažení) 

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.