Cesta odhalování hlubokých příčin nemocí vede do hloubky sebe sama. 

Je to cesta dobrodružství, pochopení, poznání a odpuštění.

V článcích blogu přináším inspiraci o častých tématech psychosomatických příčin našich ne-mocí.

Pojď nahlédnout a vydat se na cestu uzdravení.

Květen – měsíc srdce (a lásky)

Co všechno se odráží na zdraví našeho srdce? Než se pustíme do psychosomatických témat, pojďme si o srdci říct některá fakta a zajímavosti, která nám lépe pomohou jej pochopit. Představte si že: Nicméně také...

3 dobré důvody proč pracovat se svými emocemi

Máte ve zvyku přijímat, prožívat a propouštět své emoce? Ne? Pojďte se se mnou podívat na to, proč byste něco takového měli do svého života zařadit. Emoce jsou vlastně sofistikované signály, které nás...

Astma – znáte možné psychosomatické příčiny?

Vítám vás u dalšího dílu psychosomatického čtení. Dnes se zaměříme na astma – chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, které postihuje osoby všech věkových kategorií. Světová zdravotnická organizace (WHO) odhaduje, že astmatem trpí...

Tlusté střevo a psychosomatika: Hledání sebehodnoty a vliv minulých křivd

Moje milé čtenářky i čtenáři, kdykoli se ponoříme do psychosomatiky, dostaneme se nevyhnutelně k tématům, která jsou často přehlížená – je to možná proto, že je bereme spíš jako abstraktní pojmy. Přitom mají...

3 klíče k adventní harmonii: (před)vánoční čas bez stresu

Co se nám to s těmi svátky jenom děje? Tak jo. Pojďme si přiznat, že Vánoce jsou povětšinou prezentované jako čas radosti, pohody a společně strávených chvil. A také rovnou i to, že právě...

Štítná žláza a její psychosomatická témata

Vítám Vás opět na mém blogu. Dnes se budeme věnovat jednomu z nejmenších, ale nejmocnějších orgánů v lidském těle – štítné žláze. A prozkoumáme, jaký vliv na ni má náš psychický stav. Pro začátek a pro...

Dlouhodobá únava – na co se zaměřit, abychom z ní mohli vystoupit?

Témata, která vedou k dlouhodobé únavě nebo dokonce ke stavu vyhoření můžeme ve svém životě objevit ještě dřív než nás skutečně dovedou do stavu úplného vyčerpání. Kde bychom je tedy měli hledat?  Co v našem vnitřním nastavení můžeme...

Bolesti hlavy – co za nimi vězí?

„Dneska ne, bolí mě hlava.“ – věta, která tak často zaznívá ve vtipech. Možná vás ale překvapí, že je to vlastně hned první z psychosomatických témat. Bolest hlavy totiž často signalizuje...

Rýma, dutiny, časté zahlenění

Chronická rýma, nepříjemný průvodce každodenního života mnoha z nás. Je trochu jako nezvaný host – přijde bez ohlášení a nechce odejít i když o něj nikdo nestojí. Svou přítomností nám může zkomplikovat nejen dýchání,...

Když nás naše vnitřní dítě „přeroste“

Když zpracováváme psychosomatická témata, často narazíme na zranění z dětství. Jako jedny z nejužitečnějších technik tady jsou meditace nebo vizualizace, ve kterých se setkáváme s naším vnitřním dítětem a necháváme se jím inspirovat a vést právě...