„Dneska ne, bolí mě hlava.“ – věta, která tak často zaznívá ve vtipech. Možná vás ale překvapí, že je to vlastně hned první z psychosomatických témat. Bolest hlavy totiž často signalizuje...
Chronická rýma, nepříjemný průvodce každodenního života mnoha z nás. Je trochu jako nezvaný host – přijde bez ohlášení a nechce odejít i když o něj nikdo nestojí. Svou přítomností nám může zkomplikovat nejen dýchání,...
Když zpracováváme psychosomatická témata, často narazíme na zranění z dětství. Jako jedny z nejužitečnějších technik tady jsou meditace nebo vizualizace, ve kterých se setkáváme s naším vnitřním dítětem a necháváme se jím inspirovat a vést právě...